Actividades para trabajar las emociones

Actividades para trabajar las emociones

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Mis sentimientos y emociones actividades preescolares, juegos, lecciones e imprimibles El tema de este mes explora dos temas cercanos a la salud y el bienestar de los niños: Los sentimientos y las emociones. Los niños participan en actividades de alfabetización que les ayudan a desarrollar su vocabulario y sus habilidades de reconocimiento de palabras en torno a temas que se relacionan directamente con sus vidas y experiencias cotidianas. Deje que sus niños de preescolar y jardín de infancia exploren lo que significa tener sentimientos a través del movimiento, el canto, el dibujo, la escritura, las parejas, la conversación y la escucha.
Introduzca y deje que los niños exploren los diferentes sentimientos que pueden experimentar en cualquier día. Nuestras actividades ayudan a los niños a identificar y nombrar sus emociones y sentimientos. Utiliza las actividades durante el tema «Todo sobre mí»:
Después de leer el libro, pida a los alumnos que hablen de una variedad de sentimientos. Reparte un pequeño plato de papel a cada niño y anímale a hacer una marioneta de sentimientos. Haz que coloreen o recorten y peguen una cara de sentimiento en su plato de papel. Decóralo con hilo y trozos de papel para el pelo y las orejas. Ponga un palo grande de manualidades en la parte de atrás. Deja que los niños compartan su marioneta de sentimientos con el grupo. Vuelve a leer el libro y deja que los niños con el sentimiento correspondiente sostengan su marioneta.

El libro de los sentimientos

El otro día estábamos sentados en la mesa de la cocina cuando oí al mayor gritar a su hermana de tres años… ¡PARA! Inmediatamente, el tiempo pareció detenerse. No la vi hacer nada, no vi la acumulación. ¿Qué demonios le pudo pasar a este niño para que se abalanzara sobre su hermana de esa manera, aparentemente de la nada?
Quería decir «Woah, espera, amigo. No le hables así a tu hermana». En lugar de eso, pude ver la irritación en su cara y pude ver que estaba luchando incluso por identificarse con las emociones que estaba teniendo, así que me contuve la lengua, respiré profundamente y dije suavemente: «Eso fue realmente fuerte. Parece que estás enfadado con tu hermana. ¿Estarías de acuerdo con este sentimiento?».
Con grandes lágrimas en los ojos, me miró y dijo: «No. No estoy enfadada. No sé qué me pasa».    Fue entonces cuando me di cuenta de que mi hijo no tenía palabras para describir lo que sentía y no sabía cómo sacar las soluciones de su caja de herramientas en el calor del momento.

Serpientes y escaleras

En el post de hoy, compartimos algunos juegos y actividades sencillos que pueden utilizarse para enseñar a los niños pequeños sobre las emociones: cómo reconocerlas y nombrarlas, cómo hablar de ellas y cómo captar los sentimientos de los demás. Adaptadas de algunos recursos nuevos y clásicos de Brookes sobre el desarrollo socio-emocional, estas actividades son ideales para su uso en programas de educación infantil (¡y los padres también pueden adaptarlas fácilmente para casa!).
Cree «dados de sentimientos» utilizando cubos fotográficos de acrílico transparente: dibujos de caras que representan diferentes emociones en cada cara. (También puede utilizar fotos o recortes de revistas en lugar de dibujos.) En un grupo pequeño, dé a cada niño la oportunidad de lanzar el dado. Cuando el dado caiga, pídele al niño que identifique el sentimiento y describa un momento en el que se haya sentido así.
Coloca las situaciones en un sombrero y pásalo por el círculo o el pequeño grupo mientras tocas música. Cuando se detenga la música, el niño que quede con el sombrero deberá elegir un escenario (puedes ayudar a leerlo al niño si todavía no sabe leer). A continuación, pídele que describa cómo se sentiría si la situación le ocurriera a él.

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Dar a nuestros hijos una base sólida de salud emocional es muy importante. Cuando criamos a nuestros hijos, queremos darles la mejor base en cuanto a su salud física, así que nos aseguramos de que tomen suficiente agua y comida y hagan ejercicio, y les enseñamos a decirnos cuándo no se sienten bien. Incluso les enseñamos a identificar qué parte de su cuerpo les duele y utilizamos herramientas como termómetros para comprobar si tienen fiebre.
La salud emocional no es diferente. Los niños no vienen al mundo sabiendo cómo cuidar su salud emocional, igual que no saben cómo cuidar su salud física. Nos corresponde a nosotros enseñarles.
Parte de ello consiste en darles el vocabulario necesario. Las palabras relacionadas con las emociones pueden ser muy difíciles de aprender para los niños, especialmente para los que se encuentran en el espectro del autismo, tienen traumas en la primera infancia o sufren trastornos de apego. Puede ser necesario repetir y explicar las palabras de las emociones para que se conviertan en algo natural para los niños, y aún más para que empiecen a identificar sus propias emociones. También es bueno que forme parte de su rutina habitual. Esto ha supuesto una gran diferencia para nuestros hijos.