Actividades para trabajar la inteligencia emocional en infantil

Actividades para trabajar la inteligencia emocional en infantil

criar a un niño emocionalmente inteligente…

Ayudar a los niños a desarrollar su inteligencia emocional es una parte importante de la enseñanza y el aprendizaje. Esta lección te ofrece algunas actividades que ayudarán a tus alumnos a estar más en sintonía con las emociones.
¿Por qué actividades de inteligencia emocional? Como profesor, es fácil sentirse abrumado por las muchas tareas cognitivas que tiene que ayudar a sus alumnos. Pero, al mismo tiempo, probablemente seas consciente de la importancia de trabajar la inteligencia emocional. La inteligencia emocional se refiere a la medida en que las personas comprenden los sentimientos propios y ajenos. Una persona emocionalmente inteligente es capaz de regular sus comportamientos y sentimientos, manejar una variedad de interacciones sociales complicadas, asumir riesgos y conocer sus límites. A menudo, el tiempo que se dedique a la inteligencia emocional también mejorará el trabajo académico porque los alumnos se sentirán más tranquilos y mejor equipados para afrontar los retos. Las actividades de esta lección están diseñadas para ayudar a sus alumnos con la inteligencia emocional. Pueden modificarse para satisfacer las necesidades y capacidades de los alumnos de su clase.

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Todas las mañanas, la Sra. Mitchell piensa en cómo sus sentimientos afectarán a su labor docente. Si se siente frustrada o abrumada cuando llega a la escuela, respira hondo y elabora un plan para gestionar sus emociones, de modo que pueda comprometerse plenamente con sus alumnos y profesores. Saluda a los niños y a las familias cuando entran por la puerta y les pregunta cómo se sienten. A lo largo del día, los niños utilizan un medidor de estado de ánimo para reconocer sus sentimientos. La Sra. Mitchell también utiliza el medidor de estado de ánimo para hablar con los niños sobre sus propios sentimientos, sobre cómo se sienten los personajes de los libros, sobre qué ha provocado sus sentimientos y sobre cómo cambian las emociones de los personajes a lo largo de una historia. De muchas maneras diferentes, la Sra. Mitchell modela la inteligencia emocional y apoya su desarrollo en sus alumnos.
La inteligencia emocional es un conjunto de habilidades relacionadas con el control de las emociones propias y ajenas, y la capacidad de utilizar las emociones para guiar el pensamiento y las acciones (Salovey y Mayer, 1990). Las emociones influyen en nuestra atención, memoria y aprendizaje, en nuestra capacidad para establecer relaciones con los demás y en nuestra salud física y mental (Salovey y Mayer, 1990). El desarrollo de la inteligencia emocional nos permite gestionar las emociones con eficacia y evitar que nos descarrile, por ejemplo, un arrebato de ira.

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Como sabemos que las emociones pueden ser abrumadoras para los niños, nuestro trabajo es darles las herramientas que necesitan para enfrentarse a los altibajos que experimentarán. Las emociones pueden apoderarse fácilmente de ellos sin un plan establecido. El aprendizaje a través del juego es una forma fantástica de enseñar nuevas técnicas a los niños. Pongámonos a ello con estos juegos.
El juego de la inteligencia emocional: Trabajen juntos en un modo cooperativo o jueguen por separado para una experiencia de juego de mesa clásica. Sea cual sea la forma de jugar, este juego ayudará a los niños a comprender la conciencia de sí mismos, la empatía, la gestión del estado de ánimo y mucho más.
¿Qué hago? Utiliza este juego de cartas para ayudar a los niños a prepararse para cualquier situación social. Las tarjetas tienen una situación social en una cara y consejos útiles en la otra. Este juego es perfecto para los alumnos visuales.
Juego de pulgares de autocontrol: ¿Has visto este juego antes? Hay varios juegos Thumball entre los que elegir, pero éste se centra en el autocontrol. Lanza la pelota, atrápala y reacciona a la frase bajo tu pulgar. Es una forma estupenda de promover la formación de equipos en la familia o en el aula.

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He estado leyendo en voz alta Inteligencia emocional 2.0 de Travis Bradberry y Jean Greaves a mi hija de 13 años. Era una tarea del colegio. Ella no quería leerlo así que lo estamos leyendo juntos. Curiosamente, ha sido muy útil.  Está ayudando a AJ a etiquetar las emociones y también le proporciona estrategias para mejorar su autoconciencia emocional y su autogestión emocional. Al hacerlo, he encontrado actividades significativas de inteligencia emocional para niños que los padres y profesores pueden utilizar con sus hijos.
«La inteligencia emocional es tu capacidad para reconocer y comprender las emociones en ti mismo y en los demás, y tu capacidad para utilizar esta conciencia para gestionar tu comportamiento y tus relaciones». Hacerlo con éxito en el caso de los adultos es un importante factor de predicción del éxito (ser una persona de alto rendimiento en el trabajo) y en el caso de los niños es un factor de predicción del éxito académico y de los comportamientos sociales positivos.
No sólo para los adolescentes, ser capaz de nombrar las emociones es una habilidad vital para los niños de todas las edades. El autor de Brainstorm, el Dr. Dan Siegel, afirma que si los niños pueden identificar sus emociones (lo que él denomina «nombrarlas para reclamarlas»), pueden utilizar esa información para gestionarlas.