Actividades para trabajar el miedo en infantil

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Actividades para trabajar el miedo en infantil en línea

cómo deshacerse del miedo en los niños

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El miedo es una respuesta típica ante nuevos retos o experiencias. Estas situaciones hacen que los niños se sientan inseguros, vulnerables, impotentes y ansiosos. Despojan al niño de su sensación de seguridad y control.
A veces me pregunto cuánto me he perdido por culpa de mis preocupaciones y mi timidez, y no quiero que mi hija se pierda nada. Así que estoy haciendo un esfuerzo consciente para que se anime y se entusiasme con los nuevos retos.
La doctora Cora Collette Breuner, profesora asociada de pediatría del Hospital Infantil y de la Universidad de Washington, dice que este miedo también es común entre los niños que han recibido elogios y apoyo de sus padres sólo cuando han tenido éxito.

actividades de miedo para adultos

A veces, en un esfuerzo por ayudar a nuestros hijos, decimos cosas como «No hay nada que temer» o «No te preocupes por eso». Esto no hace que tu hijo tenga menos miedo. En cambio, puede enviar el mensaje de que usted espera que su hijo «lo supere». O que usted no cree que su hijo esté realmente asustado.
No todos los niños tienen palabras para explicar lo que les asusta. Haga preguntas concretas para ayudar a su hijo a explicarlo. Por ejemplo, si tu hijo se aferra a ti y no quiere estar lejos de ti, puedes decirle: «¿Qué te asusta de que no esté aquí?» «¿Estás preocupado por mí o por ti?» «¿Qué imaginas que va a pasar?»
Cuando tengas más información, descríbela de nuevo y confirma que la tienes bien. Podrías decir: «Parece que estás ansioso cuando no puedes estar conmigo. Me dices que tienes miedo de que me pase algo malo cuando estoy lejos de ti. Oigo en tu voz que tienes mucho miedo. ¿Lo he entendido bien?».
Puedes agrupar miedos similares. Por ejemplo, los niños que tienen miedo de que les pase algo malo a sus padres cuando están separados también pueden tener miedo de ir a la escuela o a la casa de otra persona. Puede que les dé miedo quedarse con una niñera. Todo ello forma parte del miedo mayor a estar lejos de ti.

miedos infantiles comunes y su origen

Es normal que los niños sientan miedo a veces. El miedo es una emoción que puede ayudar a los niños a ser precavidos. Las cosas nuevas, grandes, ruidosas o diferentes pueden dar miedo al principio. Los padres pueden ayudar a los niños a sentirse seguros y a aprender a sentirse tranquilos.
Los bebés sienten ansiedad ante los extraños. Cuando los bebés tienen entre 8 y 9 meses, pueden reconocer las caras de las personas que conocen. Por eso, las caras nuevas pueden parecerles aterradoras, incluso las de una nueva niñera o pariente. Pueden llorar o aferrarse a sus padres para sentirse seguros.
Los niños pequeños sienten ansiedad por la separación. En algún momento entre los 10 meses y los 2 años, muchos niños pequeños empiezan a temer separarse de sus padres. No quieren que sus padres les dejen en la guardería o a la hora de dormir. Es posible que lloren, se aferren y traten de permanecer cerca de sus padres.
Los niños pequeños temen las cosas «de mentira». Los niños de 4 a 6 años pueden imaginar y fingir. Pero no siempre pueden distinguir lo que es real y lo que no lo es. Para ellos, los monstruos que imaginan parecen reales. Temen lo que pueda haber debajo de su cama o en el armario. Muchos tienen miedo a la oscuridad y a la hora de dormir. Algunos tienen miedo de los sueños aterradores. Los niños pequeños también pueden tener miedo a los ruidos fuertes, como los truenos o los fuegos artificiales.