Actividades para el desarrollo de la inteligencia emocional en los niños

Actividades para el desarrollo de la inteligencia emocional en los niños

El libro de los sentimientos

He estado leyendo en voz alta Inteligencia emocional 2.0 de Travis Bradberry y Jean Greaves a mi hija de 13 años. Era una tarea del colegio. Ella no quería leerlo así que lo estamos leyendo juntos. Curiosamente, ha sido muy útil.  Está ayudando a AJ a etiquetar las emociones y también le proporciona estrategias para mejorar su autoconciencia emocional y su autogestión emocional. Al hacerlo, he encontrado actividades significativas de inteligencia emocional para niños que los padres y profesores pueden utilizar con sus hijos.
«La inteligencia emocional es tu capacidad para reconocer y comprender las emociones en ti mismo y en los demás, y tu capacidad para utilizar esta conciencia para gestionar tu comportamiento y tus relaciones». Hacerlo con éxito en el caso de los adultos es un importante factor de predicción del éxito (ser una persona de alto rendimiento en el trabajo) y en el caso de los niños es un factor de predicción del éxito académico y de los comportamientos sociales positivos.
No sólo para los adolescentes, ser capaz de nombrar las emociones es una habilidad vital para los niños de todas las edades. El autor de Brainstorm, el Dr. Dan Siegel, afirma que si los niños pueden identificar sus emociones (lo que él denomina «nombrarlas para reclamarlas»), pueden utilizar esa información para gestionarlas.

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Enseñar a los niños inteligencia emocional es un proceso continuo integrado en sus actividades cotidianas. Para comenzar este proceso, primero inicie reuniones familiares para informar a sus hijos de lo que está haciendo y por qué.    Establezca un día y una hora específicos que sean fáciles de realizar. Evite reprogramar esta reunión, sobre todo al principio.    En primer lugar, explica a tus hijos la inteligencia emocional y dales ejemplos.    En segundo lugar, describa las diferentes emociones y sentimientos.    Haz que tus hijos participen. Cread juntos una lista de 10 o 15 de las emociones más comunes.    Haz una lista para todos e incluso pon una en la nevera. En tercer lugar, prepara el escenario para que todos participen en la identificación de sus emociones a lo largo de la semana.    Atención, tómatelo con calma y durante un par de semanas acostúmbrate a identificar, sentir y pensar en las emociones.

Actividades de inteligencia emocional para empleados

La mayoría de los educadores están de acuerdo en que el bienestar emocional de los niños contribuye en gran medida a su desarrollo social e intelectual. Sin embargo, los adultos han negado tradicionalmente los sentimientos de los niños diciendo cosas como: «¡No deberías sentirte así!» o «Estarás bien. Olvídalo». (Leah Davies, M.Ed.) Negar las emociones fuertes de los niños puede provocar miedo, confusión, vergüenza y resentimiento, lo que puede interferir en su aprendizaje. Cuando se reprimen las emociones negativas, suelen resurgir y causar problemas. Los niños a los que se les enseña a identificar, expresar y afrontar positivamente sus sentimientos desarrollan habilidades útiles para la vida.
Los seres humanos experimentan una variedad de emociones que no pueden clasificarse como buenas o malas. Lo importante es cómo los niños manejan sus sentimientos. Los niños aprenden observando a las personas importantes de su vida. Los adultos que expresan honestamente sus sentimientos de forma constructiva fomentan el crecimiento emocional de los niños. Cuando los educadores dan ejemplo de autocomprensión y madurez emocional, es más probable que sus alumnos hagan lo mismo.

Actividades de inteligencia emocional para el jardín de infancia pdf

Ayudar a los niños a desarrollar su inteligencia emocional es una parte importante de la enseñanza y el aprendizaje. Esta lección le ofrece algunas actividades que ayudarán a sus alumnos a estar más en sintonía con las emociones.
¿Por qué actividades de inteligencia emocional? Como profesor, es fácil sentirse abrumado por las numerosas tareas cognitivas en las que tiene que ayudar a sus alumnos. Pero, al mismo tiempo, probablemente seas consciente de la importancia de trabajar la inteligencia emocional. La inteligencia emocional se refiere a la medida en que las personas comprenden los sentimientos propios y ajenos. Una persona emocionalmente inteligente es capaz de regular sus comportamientos y sentimientos, manejar una variedad de interacciones sociales complicadas, asumir riesgos y conocer sus límites. A menudo, el tiempo que se dedique a la inteligencia emocional también mejorará el trabajo académico porque los alumnos se sentirán más tranquilos y mejor equipados para afrontar los retos. Las actividades de esta lección están diseñadas para ayudar a sus alumnos con la inteligencia emocional. Pueden modificarse para satisfacer las necesidades y capacidades de los alumnos de su clase.