Justo antes de la felicidad

Justo antes de la felicidad

C2c – happy (feat. derek martin) (vídeo oficial)

Este es un libro exquisito. Sería una gran obra de acompañamiento de Mi brillante amigo, de Elena Ferrante, con la que comparte tema y escenario: una infancia en Nápoles en los años cincuenta. Sin embargo, más allá de eso, los dos son polos opuestos. Ferrante escribe sobre chicas, De Luca sobre chicos; ella está preparando una epopeya de varios volúmenes, él la termina en poco más de cien páginas; y mientras los personajes de Ferrante crecen en uno de los proyectos de vivienda de entreguerras en las afueras de
Estoy tratando de leer más escritores italianos contemporáneos y Erri De Luca me ha interesado durante un tiempo, así que de todos modos fue corto y lo disfruté bastante. Me pareció que hay frases que podrían funcionar en italiano, que es un idioma florido bastante intenso, pero que al traducirlas suenan muy melodramáticas, y eso pasa en esta novela. Especialmente el diálogo entre los dos amantes, que se siente un poco ridículo y falso, pero también esto puede ser culpa de De Luca que después de todo escribió

Jaymes young – happiest year [vídeo musical oficial]

En su best seller internacional, The Happiness Advantage, el investigador formado en Harvard Shawn Achor describió por qué la felicidad es la precursora de un mayor éxito. Este libro trata de lo que viene antes de ambos. Porque antes de que podamos ser felices o tener éxito, tenemos que desarrollar primero la capacidad de ver que el cambio positivo es posible. Sólo una vez que aprendemos a ver el mundo a través de una lente más positiva podemos convocar toda nuestra motivación, emoción e inteligencia para lograr nuestros objetivos personales y profesionales. En Antes de la felicidad, Achor revela cinco estrategias procesables y probadas para cambiar nuestra lente a positiva: Al dominar estas estrategias, crearás una fuente renovable de positividad, motivación y compromiso que te permitirá alcanzar tu máximo potencial en todo lo que hagas.
Si te gustó «La ventaja de la felicidad», disfrutarás de este libro. Ayuda a añadir más dimensión al panorama de la felicidad/psicología positiva, no parece tan completo o enfocado como THA. Como era de esperar, Achor equilibra bastante bien la teoría, la investigación y la técnica, pero THA me pareció más atractiva. También eché de menos que Achor leyera el audiolibro.

Robbie williams – eternidad

Ganador de numerosos premios de enseñanza en la Universidad de Harvard, donde ha impartido conferencias sobre psicología positiva, Achor es uno de los principales expertos del mundo en la conexión entre la felicidad y el éxito.
Las investigaciones de Shawn sobre la felicidad han aparecido en la portada de la revista Harvard Business Review, han dado lugar a más de 2,6 millones de visitas a su charla TED, e incluso han llamado la atención de Oprah, por lo que es bastante seguro decir que sabe cómo poner una sonrisa en tu cara.
En otras palabras, dos personas que viven exactamente en las mismas circunstancias pueden experimentar la realidad de dos maneras completamente diferentes, lo que lleva a que una persona sea feliz y tenga éxito y la otra sea infeliz y no tenga éxito.
Demasiada gente tiene la falsa impresión de que la felicidad no es posible para ellos, sin embargo, la investigación de Achor demuestra lo contrario y Antes de la Felicidad señala que es nuestra responsabilidad personal crear nuestra propia felicidad.
Crear una vida feliz es una elección que podemos hacer y que debemos hacer si queremos ser felices y ayudar a los que nos rodean a serlo también. Para muchas personas, todo empieza por comprender que la felicidad es posible y que nuestra percepción de la realidad es una elección.

The kooks – junk of the heart (feliz)

La mayoría de nosotros da por sentado que el éxito conduce a la felicidad. Shawn Achor, fundador de la empresa de estrategia corporativa Good Think, sostiene que lo hemos entendido al revés; en el trabajo que ha realizado con KPMG y Pfizer, y en los estudios que ha llevado a cabo en colaboración con el departamento de psicología de Yale, ha visto cómo la felicidad precede en realidad al éxito.
En julio de 2010, Burt’s Bees, una empresa de productos de cuidado personal, estaba experimentando un enorme cambio al iniciar una expansión global en 19 nuevos países. En este tipo de situación de alta presión, muchos líderes acosan a sus subordinados con frecuentes reuniones o inundan sus bandejas de entrada con demandas urgentes. Al hacerlo, los directivos elevan el nivel de ansiedad de todos, lo que activa la parte del cerebro que procesa las amenazas -la amígdala- y roba recursos a la corteza prefrontal, responsable de la resolución eficaz de los problemas.
El entonces director general de Burt’s Bees, John Replogle, adoptó un enfoque diferente. Cada día, enviaba un correo electrónico elogiando a un miembro del equipo por su trabajo relacionado con el lanzamiento global. Interrumpía sus propias presentaciones sobre el lanzamiento para recordar a sus directivos que hablaran con sus equipos sobre los valores de la empresa. Me pidió que facilitara una sesión de tres horas con los empleados sobre la felicidad en pleno esfuerzo de expansión. Como me dijo un miembro del equipo directivo un año después, el énfasis de Replogle en fomentar el liderazgo positivo mantuvo a sus directivos comprometidos y cohesionados mientras realizaban con éxito la transición a una empresa global.